Πεζοπορία στα καζάνια Αποσκέπου

Την Κυριακή 10/12, η ομάδα μας θα πραγματοποιήσει πεζοπορία στα “Καζάνια” πάνω από τον Απόσκεπο. Η πορεία που θα ακολουθήσουμε θα είναι κυκλική (θα περάσουμε και από το εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία Αποσκέπου), περίπου 10 χιλιόμετρα και θα διαρκέσει 3 – 3,5 ώρες. Στην κορυφή με υψόμετρο 1.400μ. υπάρχουν και πολυβολεία. Το πρωί θα έχει χαμηλή θερμοκρασία οπότε προετοιμαστείτε κατάλληλα.…

Βενετία: Ανατροπή γόνδολας με ανυπάκουους τουρίστες (video)

Μια ομάδα τουριστών έπεσε στα θολά, κρύα νερά ενός καναλιού στη Βενετία όταν η γόνδολα στην οποία επέβαιναν αναποδογύρισε αφού δεν άκουσαν τον γονδολιέρη να σταματήσουν να βγάζουν selfies και να καθίσουν. Ο ελιγμός του γονδολιέρη κάτω από τη γέφυρα απαιτούσε τη μέγιστη ισορροπία βάρους στο σκάφος, αλλά οι επιβάτες φέρεται να αγνόησαν τις εντολές του να καθίσουν και αντ’…

Γυμναστική στο κρύο – Τι να προσέξετε

Αν θέλετε να γυμναστείτε έξω στο κρύο αυτό μπορεί να γίνει με ασφάλεια, αρκεί πρώτα να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, κυρίως αν υποφέρετε από χρόνια προβλήματα υγείας (π.χ., άσθμα, καρδιαγγειακά). Από τη στιγμή που θα πάρετε το πράσινο φως, δείτε ποια βήματα πρέπει να ακολουθήσετε: Ντύνεστε σε στρώσειςΤο μυστικό είναι να φορέσετε ρούχα που να αφαιρούνται κατά τη διάρκεια της…

Πρόσκληση σε Γενική Συνέλευση των μελών του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Ν.Ο.Κ, σύμφωνα με το καταστατικό του, προσκαλεί τα μέλη του να παρευρεθούν στην Γενική Συνέλευση η οποία θα πραγματοποιηθεί στον προαύλιο χώρο των ναυταθλητικών εγκαταστάσεων του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς στην οδό Στρ. Σουγγαρίδη 1, στην βόρεια παραλία, την Κυριακή 1-10-2023 και ώρα 19:00 μ.μ.. Σε περίπτωση μη απαρτίας η Γενική Συνέλευση θα πραγματοποιηθεί την ίδια μέρα,…

Η συμμετοχή του συνδιασμού ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΡΑ με ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΣΤΟ Run Greece-Καστοριά 2023

Το σημερινό Run Greece-Καστοριά 2023 πραγματοποιήθηκε για ακόμη μία φορά με μεγάληεπιτυχία.Ένας όμορφος αθλητικός θεσμός που χρόνια καλά κρατεί.Δεν θα μπορούσε να λείπει η ομάδα μας, ο Συνδυασμός μας ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΡΑ με ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ απότην συγκεκριμένη εκδήλωση.Να ευχαριστήσω τους εθελοντές του συνδυασμού μας που μοίρασαν, στην αρχή και στο τέλοςτων διαδρομών, μπουκαλάκια με νερό σε όλους τους συμμετέχοντες.Θερμά συγχαρητήρια σε όλους…

Εγγραφές Beach Volley για παιδιά 9-12 ετών

Εγγραφές για τους μικρούς μας φίλους! Δώστε την ευκαιρία στα παιδιά σας, να δοκιμάσουν και να ασχοληθούν με το υπέροχο άθλημα του Beach Volley. Εκμάθηση, ψυχαγωγία, διασκέδαση, σε ένα όμορφο περιβάλλον!Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται καθ’ όλη την διάρκεια του χρόνου, στο γήπεδο beach volley δίπλα στο ΔΗΝΑΚ και στο κλειστό γυμναστήριο Μανιάκων.

Εκδήλωση του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς προς τιμήν του Συλλόγου Καστοριαίων Νέας Υόρκης “Ομόνοια”

Μία σεμνή αλλά άκρως ουσιαστική εκδήλωση πραγματοποίησε η διοίκηση του Ναυτικού Ομίλου Καστοριάς, προκειμένου να τιμήσει κι ευχαριστήσει δημόσια τον πρόεδρο κ. Σιώκη Δήμο καθώς και τα λοιπά μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου Καστοριαίων Νέας Υόρκης “Ομόνοια”, οι οποίοι παρευρίσκονται τις ημέρες αυτές στη γενέτειρα πόλη τους, την Καστοριά. Η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 20 Αυγούστου 2023, στις ναυταθλητικές εγκαταστάσεις…

Κυνηγετική περίοδος: Ξεκινά από σήμερα και το κυνήγι του αγριογούρουνου

Σύμφωνα με την απόφαση του υπουργού Περιβάλλοντος κ. Θόδωρου Σκυλακάκη, το κυνήγι αρχίζει στις 20 Αυγούστου και σταματά στις 29 Φεβρουαρίου 2024. Η μεγάλη αύξηση του πληθυσμού των αγριογούρουνων οδήγησε για πρώτη φορά το υπουργείο Περιβάλλοντος να επιτρέψει το κυνήγι του από τις 20 Αυγούστου ημέρα που αρχίζει το κυνήγι, ενώ μέχρι τώρα άρχιζε στις 15 Σεπτεμβρίου. Επίσης για πρώτη…

Συνάντηση του συνδιασμού ΑΛΛΑΓΗ ΤΩΡΑ με ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ με τον Α.Σ. Νταηλάκη

  Ο υποψήφιος Δήμαρχος Καστοριάς κ Γρηγόρης Γρηγοριάδης σημειώνει στην προσωπική του σελίδα στο f/b για την συνάντηση που είχε ο ίδιος και στελέχη του συνδιασμού του με τον ΑΣ ΝΤΑΗΛΑΚΗ. “Αναγνωρίζοντας την αξία της προσφοράς των τοπικών αθλητικών συλλόγων η στήριξή τους αποτελεί ξεκάθαρη επιλογή για τον Ανεξάρτητο Συνδυασμό μας. Μέσα από τα από τους αθλητικούς συλλόγους τα παιδιά…

Προχωρά στην άμεση εφαρμογή μέτρων κατά της οπαδικής βίας η κυβέρνηση

Άμεση θα είναι η εφαρμογή των μέτρων κατά της οπαδικής βίας, ενώ ο υπουργός Προστασίας του Πολίτη Γιάννης Οικονόμου είχε σύσκεψη με την ηγεσία της ΕΛ.ΑΣ. στο υπουργείο. Υπενθυμίζεται ότι στις χθεσινές ανακοινώσεις του ο Κυριάκος Μητσοτάκης ανέφερε, μεταξύ άλλων, ότι ο ρόλος της αστυνομίας στον έλεγχο των οπαδών που εισέρχονται στα γήπεδα θα διευρυνθεί, ιδιαίτερα σε αναμετρήσεις οι οποίες χαρακτηρίζονται από…